8 Cara Menurunkan Berat Badan
Jerawat Jerawat Erupsi - Sekret Kelapa Minyak Sebaceous yang berlebihan
Bila kelenjar minyak sebaceous kulit kita memproduksi terlalu banyak minyak, kulit kita menjadi berminyak dan pori-pori kita menjadi tersumbat dengan minyak berlebih yang juga dikenal sebagai sebum dan akhirnya diblokir. Hasilnya adalah munculnya jerawat yang meletus di bawah permukaan kulit kita. Kelenjar minyak sebaceous kulit kita secara alami menghasilkan minyak tapi ada kelebihan produksi karena stres, diet dan perubahan hormonal, biasa terjadi pada remaja. Wajah kita biasanya lebih terpengaruh dan mendapat konsekuensinya. Wajah berminyak sering mengalami gatal dan Anda akan tergoda untuk menggaruknya. Anda akan merasa bahwa jerawat sedang mencoba untuk bermunculan.
Jadi apa yang harus dilakukan? Pertama-tama, Anda perlu ingat bahwa kebersihan kulit yang tepat sangat penting jika Anda ingin mencegah jerawat muncul dan menyebar. Jika Anda mengalami kulit berminyak secara teratur, penting bagi Anda untuk membersihkan kulit Anda untuk menyingkirkan minyak setiap hari. Dengan mengimbangi minyak, Anda mengurangi kesempatan Anda untuk mendapatkan jerawat. Sabun ringan yang terbuat dari bahan alami seperti lidah buaya dan teh hijau bisa membantu meringankan kulit Anda dan menyegarkannya. Anda bahkan bisa menggunakan daun teh hijau kering dan membawanya ke mendidih, lalu gunakan air saat hangat atau hangat dan panas dan oleskan ke wajah Anda. Ini akan membersihkan wajah Anda dari minyak secara efektif dan akan mencegah Anda terkena jerawat dan jerawat. Jika jerawat sudah dipicu, metode ini akan mengeringkan jerawat Anda dan akan sembuh dalam jangka panjang.
Sekarang setelah Anda tahu bagaimana merawat kulit Anda dengan benar, penting bagi Anda untuk menerapkan beberapa tindakan pencegahan untuk mengurangi risiko terkena jerawat juga. Diet yang buruk bisa menjadi peran utama dalam pengembangan jerawat. Makan semua jenis makanan yang buruk dan Anda memiliki peluang besar untuk mendapatkan jerawat. Mendengar pepatah, apa yang Anda makan di tubuh Anda kadang-kadang dapat mencerminkan secara fisik. Itu benar. Contohnya, mengonsumsi makanan yang Anda alergi bisa merenungkan kulit Anda dengan gatal dan kemerahan.
Jadi hati-hati dengan apa yang Anda makan atau minum dan bahkan jika Anda harus mengkonsumsi makanan jenis yang buruk, moderasi adalah kuncinya. Sebaiknya Anda menjauhi makanan gorengan, makanan pedas, alkohol tapi tidak membahayakan dari waktu ke waktu. Perhatikan bahwa tidak semua orang mungkin bereaksi sama terhadap makanan dan minuman ini. Beberapa bisa kurang, beberapa lagi dan beberapa tidak sama sekali. Tubuh dan konstitusi setiap orang tidak sama. Tapi umumnya memperhatikan diet sehat akan memberi penghargaan pada kulit Anda pada akhirnya. Diet yang terdiri dari protein tanpa lemak, sayuran, buah-buahan, air, lemak sehat akan membuat tubuh Anda dalam kondisi lebih baik untuk membasmi jerawat, mengurangi perkembangan atau mencegahnya bermanifestasi di tempat pertama.
Faktor penting lain yang perlu dipertimbangkan dalam menghilangkan jerawat adalah stres. Mengetahui bagaimana mengatasi stres secara efektif akan mengurangi jerawat, mencegahnya berkembang biak dan bisa menyembuhkannya juga. Jadi jangan remehkan apa yang bisa dilakukan stres pada kulit Anda. Stres yang berlebihan menyebabkan kelebihan produksi hormon dalam tubuh Anda dan akumulasi minyak di pori-pori kulit Anda tak terelakkan. Dan hasil akhirnya, Anda tahu itu, adalah jerawat.
Sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter kulit terlebih dahulu dan dapatkan perawatan jerawat yang tepat yang bisa bekerja untuk Anda. Awalnya, Anda tidak akan tahu tapi setelah beberapa hari perawatan jerawat, Anda akan tahu apakah Anda bisa melanjutkan perawatan Anda atau tidak. Jika jawabannya positif dan Anda melihat hasil yang menjanjikan, tetap ikuti program pengobatan jerawat Anda selama beberapa minggu. Saat jerawat Anda sembuh, menjalani gaya hidup sehat dan membersihkan kulit Anda secara teratur dari kotoran dan kotoran. Dengan cara ini, Anda bisa mencegah jerawat bermanifestasi lagi. Hanya Anda yang bisa mengendalikan jerawat Anda. Tidak ada yang akan melakukannya untuk Anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar